La ceremonia, realizada el día 30 de abril, contó con la presencia del rector Rodrigo Vidal Rojas y la vicerrectora de Vinculación con el Medio, Ana María Fernández Tapia, quienes entregaron los reconocimientos a académicas, académicos, egresadas y egresados que se han destacado en la contribución al desarrollo de la sociedad desde sus diversos ámbitos sociales.
¡Recomendaciones para proteger la salud mental en cuarentena!
La Escuela de Psicología de la Universidad de Santiago de Chile pone a disposición de la comunidad el documento “Recomendaciones para proteger la salud mental en cuarentena por COVID-19”.
Dicha guía busca entregar elementos generales para enfrentar condiciones contemporáneas de la vida en el país, que sumadas a la pandemia del COVID-19, podrían intensificar en la ciudadanía diversos malestares.
La iniciativa se erige como un esfuerzo colectivo del cuerpo de académicas y académicos de dicha unidad, perteneciente a la Facultad de Humanidades Usach.
La Guía de Salud Mental reconoce que la heterogeneidad de situaciones e individuos imposibilita su aplicabilidad en todos los casos. Sin embargo, estas orientaciones, junto a los saberes y especificidades de cada persona y grupo, pueden potenciar alternativas para el cuidado personal y social en momentos de adversidad.
Entre los puntos incluidos, se encuentran consejos para desarrollar rutinas al interior del hogar, recomendaciones para el manejo de ansiedad o cuidados de la salud física.
Invitamos a descargar la Guía a continuación:
