Con la participación de cerca de 200 estudiantes de comunidades educativas, la Universidad de Santiago de Chile (Usach) celebró el lanzamiento de la décima edición de Revista Cambalache Usach, publicación que en esta oportunidad se dedicó a explorar los múltiples alcances de la inteligencia artificial (IA).
¡Recomendaciones para proteger la salud mental en cuarentena!
La Escuela de Psicología de la Universidad de Santiago de Chile pone a disposición de la comunidad el documento “Recomendaciones para proteger la salud mental en cuarentena por COVID-19”.
Dicha guía busca entregar elementos generales para enfrentar condiciones contemporáneas de la vida en el país, que sumadas a la pandemia del COVID-19, podrían intensificar en la ciudadanía diversos malestares.
La iniciativa se erige como un esfuerzo colectivo del cuerpo de académicas y académicos de dicha unidad, perteneciente a la Facultad de Humanidades Usach.
La Guía de Salud Mental reconoce que la heterogeneidad de situaciones e individuos imposibilita su aplicabilidad en todos los casos. Sin embargo, estas orientaciones, junto a los saberes y especificidades de cada persona y grupo, pueden potenciar alternativas para el cuidado personal y social en momentos de adversidad.
Entre los puntos incluidos, se encuentran consejos para desarrollar rutinas al interior del hogar, recomendaciones para el manejo de ansiedad o cuidados de la salud física.
Invitamos a descargar la Guía a continuación:
